习惯按其性质可以分为一个人必须遵守的社会性习惯和一个人所独有的个性化习惯，如公平公正、遵守交通规则等习惯均为社会性习惯；有人思考问题的时候总要在房间内来回地走动才能有思路，有人则喜欢一个人闭上眼睛默默地思考才更有效，这些都是每个人所特有的一些习惯。
习惯按其功能可以分为一般性习惯和某种工作所需要的特殊性习惯。善于观察事物、勤于思考等，这是一个人无论做什么工作都需要养成的良好习惯；建筑师、艺术家等职业则需要养成在头脑中利用表象构图的习惯。
其次，要注意三个层次。
第一，在培养个人性习惯的同时，侧重培养社会性习惯。即在兼顾个性差异的同时，要侧重培养如遵守规则、公平公正等社会性习惯。
第二，在培养动作性习惯的同时，侧重培养智慧性习惯。如饭前便后洗手，随手关灯，用过的东西放回原处，这都是动作性习惯。智慧性习惯如总结、反思、质疑、有计划等。
