在中医当中,手太阴肺经是人体非常重要的一条经脉,它起于胃部,向下络于大肠,然后沿着胃,穿过膈肌,属于肺脏。再从肺部横出腋下,沿着上臂的内侧下行,在手少阴和手厥阴经之前,下行肘中,沿前臂内侧桡骨边缘进入寸口处,再向上行至大鱼际部,沿边际,出大指末端。它的一条支脉交手阳明大肠经。可以说,人体各脏腑的盛衰情况,都会在肺经上有所反映。肺为娇脏,很容易出现问题,如果肺的正常功能失去平衡时,人就会出现咳嗽、气喘、胸闷等呼吸方面的疾病,以及各种皮肤疾病。所以,我们也要格外爱护肺经。
从五行的属性来看,肺属金,而土生金。五脏六腑中,脾胃属土。所以,如果脾胃不足,就会影响到肺气的运行,人也就容易患上各种肺部疾病。因此,我们又回到“人受气于谷”,若想肺气足,最简单的方法就是要能吃,并且还要吃得好,这样肺气才能充足,气血也就会运行畅通,人体循环就会旺盛。如果肺部不好,应多选择梨、蜂蜜、银耳、百合作为滋补品。大家可用百合50克,蜂蜜30克,煎汤服下,能够起到润肺清热、止咳化痪、生津养肺的作用。此外,大米百合粥、枸杞粥对于我们的肺部也是大有好处的。